kalorien
Wie du abnimmst und gleichzeitig Muskeln aufbaust
Alles, was du übers Pumpen, Schlafen und die richtige Ernährung wissen solltest.
Warum wir Kalorien schon seit Jahren falsch zählen
Wissenschaftler erklären, warum Sättigungsgefühl, Nährstoffdichte und Darmflora viel wichtiger sind als die Anzahl an Kalorien, die ihr zu euch nehmt.
Warum unsere Vorfahren wirklich zu Kannibalen wurden
Warum griffen Urmenschen manchmal lieber zum Nachbarn als zum Mammut? Eine neue Studie liefert Erklärungen, die über die reine Kalorienzufuhr hinausgehen.
Wie gesund ist das neue KitKat?
Nestlé will den Zucker in seinen Produkten reduzieren. Das macht nicht alle happy.
Deshalb solltest du dein Mittagessen eine Stunde früher bestellen
Forscher der University of Pennsylvania und der Carnegie Mellon University haben herausgefunden, dass man Kalorien spart, je weiter im Voraus man sein Mittagessen bestellt.
FUEL: Die (nicht ganz so) strikte Diät einer Profi-Ballerina
Balletttänzerin Theresa Farrell strahlt vor Eleganz – doch dahinter steckt unglaubliche Hingabe und harte Arbeit, auch bei der Ernährung. Doch Junk Food darf auch mal sein.
Ich habe 8.000 Kalorien bei McDonald's gegessen, um zu sehen, ob es mich umbringt
Ein Olympionike hat es vorgemacht. Ich mache alles nach.
Diät-Drinks können dich noch hungriger machen
In Experimenten haben Forscher herausgefunden, dass das Gehirn bei Süßstoffen, wie sie oft in Light-Getränken verwendet werden, ein Ungleichgewicht registriert und nach mehr Kalorien verlangt.
Wie ich berühmt wurde, indem ich abartig viel Junk Food gefressen habe
Epic Meal Time: Ein Essen, 79046 Kalorien, 6892 Gramm Fett.
Dieses vegane Model sagt, dass man kein Wasser trinken muss
Peter Filak macht sich Gedanken um Ernährung. Er behauptet, er habe seit Mai 2012 keinen einzigen Schluck Wasser zu sich genommen und will 150 Jahre alt werden.
Fast-Casual-Restaurants sind kalorienreicher als Fast-Food-Restaurants
Wer versucht, weniger Kalorien zu essen, sollte einen großen Bogen um Fast-Casual-Restaurants machen.