10 dicas que vão te salvar de (mais) uma ressaca cabulosa

Este artigo foi publicado originalmente no THUMP Alemanha.

A praga da ressaca é tão antiga quanto o próprio álcool. A essa hora você já sabe como ela acontece no sentido prático, e se você continuar nessa de pular do bebinho pro bebaraço, ela vai continuar aparecendo. Claro que tem coisas que ajudam na ressaca, como ibuprofeno, água e talvez uma pitada de bom senso, mas todos sabemos como é difícil se controlar quando a música está alta e as vibes estão boas. Por causa disso, compilamos dez dicas sobre como você pode curtir sem sofrer as consequências de mais uma manhã com a cabeça doendo mais que na aula de física.

1. Tire uma foto sua durante uma ressaca e coloque de protetor de tela do celular.

A dor da sua última ressaca ficará gravada em seu subconsciente e você não conseguirá fugir dela. Toda vez que estiver no bar esperando pelo seu drinque e for checar o celular pra ver as horas ou o Tinder, você será lembrado que provavelmente não deveria pedir outro Gin Tônica. Você pode até colocar essa foto de protetor e bloqueio de tela, assim terá um lembrete duplo pra ir com calma durante a noite.

2. Pare de beber.

Essa é óbvia. Não existe nenhuma chance de você ficar de ressaca se passar a noite assistindo Girls. Talvez você ainda acorde se perguntando por que sua vida é uma merda, mas pelo menos as chances de vomitar são bem menores.

3. Peça aos seus amigos para guardar sua carteira.

Se você beber como uma esponja, sua carteira vai abrir mais que a boca da sua tia fofoqueira. Ficar sem dinheiro é ficar sem drinques. Com sorte, seus amigos terão mais auto-controle que você.

4. Saia com o dinheiro contado.

Se a opção número três parece exagerada, então tente controlar a quantia de dinheiro que você vai gastar quando sair. Tente separar um dinheiro que seja suficiente para poucos drinques e o táxi de volta pra casa.

5. Não misture.

Vodca ou água de coco pro Naldo tanto faz, mas se você ficar misturando cerveja, vinho e cachaça, vai acordar como se tivesse uma caixa de som dentro do seu cérebro. Escolha apenas um tipo de álcool, e siga com ele até o fim!

6. A cada drinque, beba um copo d'água.

Fazendo isso, você vai demorar um pouco mais a ficar bêbado, permitindo à bebida causar seu efeito mágico de uma maneira mais suave. Isso também diminui as chances de uma ressaca. Só tem a ganhar.

7. Tente pedir uma cerveja sem álcool.

Se você acha ridículo e fica com vergonha, lembre-se que no copo americano é tudo igual. Vale a tentativa.

8. Sente com um amigo num canto e deixe ele ou ela desabafar.

Talvez você esteja pensando que na verdade isso vai te fazer beber mais, mas você ficará tão distraído escutando seu amigo reclamar de como o roomate dele nunca lava a louça que nem terá tempo de pedir mais uma cerveja.

9. Perca o copo ao invés do celular.

Você sempre perde alguma coisa quando está bêbado mesmo, por que não esquecer aquela gin tônica no banheiro?

10. Mude de cidade.

É uma atitude bem radical, mas talvez mudar para uma cidade que você não conhece ninguém e não tem muito o que fazer pode ser um freio para as suas noites loucas e ressacas horríveis. Talvez você até leia um ou dois livros…

Tradução: Taís Toti

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