Willkommen zurück zu FUEL, unserer Serie über die Ernährung von Hochleistungssportlern. In dieser Folge begleiten wir die britische Bodybuilderin Rene Campbell, die alle drei Stunden kalorien- und proteinreiche Mahlzeiten isst, sieben Tage die Woche – außerhalb der Wettkampf-Saison.Wir verbringen den Tag mit Rene, während sie ihre Mahlzeiten aus Hühnerfleisch, Reis und Eier für zwei Wochen vorkocht; ihre Nahrungsergänzungsmittel einkauft und ihren männlichen Trainingspartnern in der Kraftkrammer zeigt, wo es langgeht.
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FUEL: Die Hühner-Shake-Ernährung einer Bodybuilderin
Wir begleiten die professionelle Bodybuilderin Rene Campbell, während sie einige Gerichte ihres speziellen Ernährungsplans zubereitet und ihren männlichen Kollegen im Fittnesscenter zeigt, wo's langgeht.